ラケットに魂込めました～小金井に住む会社員のブログ～ ブログはサボりがちですが、テニスは何とかがんばってます。

今週は仕事が４日だったのに、２回もでした。

それもOfficialで。

最近、体がだるいのは肝臓の疲れからでしょうか・・・。



今日もほぼ二日酔いでレッスンへ。

先週は、台風のお陰で予期せぬ休み。

２週間振りだと、いまいちですね。



今日のテーマは、ロブとサーブ。

初級だと、フラット・ロブです。

いつものYoungコーチから、

「トップスピン・ロブが打ちたければ、早く初中級へ。」

ちょっと悔しい・・・。

でも、

「がんばれば、初中級行けますよ。」

う～ん、力が入るなあ。


フォアだと、アウトしがちなので、スピンをかけたいんですが、

今日は、色々とコツを教えてもらい、ちょっとつかめた感が。

明日もがんばろうっと。



最後に、いつもよく行く三鷹の酒屋さんの近くで。



気持ち良さそう～。

イビキかいて寝てました。

ネコもイビキかくんだ・・・。

台風の３連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか

今週はお休みの、にゃん太郎です。

ちょっと以前の写真を持ってきてしまいました。

昨日は、でテニスできない鬱憤を晴らしてまいりました。



昨年、10月のLIVE以来、久々にバンド復活です。

Guitarのサトシが仕事の都合で休業中。

そこで、残りの３人で復活です。


で、折角なので、長年の野望を果たそうと。

というのは、アコースティックVer.でLIVEを目指そうと。

要するに、普段エレキ（死語）のGuitarとBassを、

アコースティックなものに持ち変えて、

またまたアレンジも変えてチャレンジです。

カヴァーも挑戦です。

僕は、常にアコースティックなので、ちょっと叩き方を変えてます。

色々試してみて、楽しもうと思ってます。



でも、久しぶりのスタジオ。

最近、テニスとBOOTCAMPで体力はついてます。

でも、体の使い方が違うんですよね。

練習の最初はちょっと戸惑っちゃいました。

月２ペースで練習なので、まあカンは取り戻せるでしょう。

いずれにしても、

"Drummer・にゃん太郎"

の復活です。



さあ、台風一過で明日は

どこへ行きましょうか・・・。

３連休なのにテニスできないじゃん



この様子だと、金曜日から豪雨

うまくいって、月曜に

月曜はスクール休み

へこむなあ。

晴れたら、海ですかね。



連載コーナー

"今日のビリー"

またウエスト１cmマイナス。

これで、計６．５cmマイナスです。

明日はなので、"ビリー"はお休みです。














もういい加減、しつこいですよね・・・

まず１人目。



阿部～

アジアカップ第１戦・・・。

まさかドローとは。

その時間、その場所で、そのファウルは無いでしょう。

まあ、あと２試合気張ってもらいましょうか。

トホホ・・・。



ナダルは負けちゃったようで。



敵は相手の選手だけではなかった。

そんな大会でしたね。


でも、サーブ良くなりましたね～。

芝の苦手意識は払拭でしょうか。

来年こそ

いやその前に、USを期待します。



そして、



今日も登場

隊長ことBilly BLANKS

昨日で、７日間達成しました。

今日から、また折り返しです。


前回出来なかった運動が出来てたり、

キツさが軽くなってたり、

効果ありますね～。

お奨めしますよ～。


相変わらず、体重等さほど変化ありません。

変化あるのはウエストです。

計８日で、何と

5.5cmマイナスです。

ボチボチ、パンツの直しを考えなくちゃ。














調子に乗りました・・・。

今さらのようですが、始めました。



"BILLY'S BOOTCAMP"

あれだけ、TVで宣伝、話題になってると、サブリミナル効果ですね。

先週の日曜日から始めまして、金曜日は飲み会だったので、

本日只今現在、６日目までやりました。



最初は、

１．キツくてもたない、or

２．そんなに効果が出ない、と思ってました。

約１週間の成果は・・・、

・ウエスト：４cm減

・体脂肪率：0.7％ダウン

まあ、こんなもんでしょうか。

・体重：変わらず

・体年齢：変わらず（47歳）

まだまだ続けないと。



でも、ウエスト４cmマイナスは驚き。

初日に、やる前→やった後で、１cm減ってましたから。

"ヴィクトリー"叫んでましたね～。

昨日、新しいベルトを買うことになりました。



テニスに効果が出てくれればいいんですが、

意外なことに左肩がすごい筋肉痛で。

使ってないんだなあ。

今後、持久力ついてくれれば最高です。

昨日・今日のレッスン、またまた二日酔いでしたが、

結構走れたし、拾えました。

効果あったんでしょうか。

同じレッスン受けてる方から、

"痩せた"と聞かれたのは嬉しい限りです。



家内も、一緒にやってますが、僕とは違うところに効果が。

太もも周りと、ヒップが締まってきたようで、

ジーンズが緩くなったと言ってます。



ということで、今日は７日目、最終プログラムです。

昨日、ついに手に入れました。



Aeropro DriveのNewモデル。

ディープさんに先を越され、悔しい思いをしておりましたが、

昨日やっと、やっと。



通常、翌日にしか上がらないガット貼りを、頼み込んで、

その日のうちに。

ですから、昼間買って、夜またお店に行きました。

今日のレッスンにどうしても使いたくて。

だって、朝10時のお店の開店待ってたら、レッスンは終了。

１週間は待てません。



で、今日もレッスン。

今日もバックハンド。

ウオームアップから、思ってたよりも、いい感触。

相性良いかも。

バックは両手なので、スピンがいつもかけにくいんですが、

今日はいつもよりもスピニング

フォアもいつものペースで打っても、ショート気味

かかってるんでしょうかやっぱり。

下馬評どおりかも。

それとも、ただの思い過ごし・・・。



レッスンは、今日はヘッドコーチのコマで。

今日注意されたのは、

１．ボールと体の距離。

打つ瞬間に右足でバタバタ距離を調整するクセがあるらしく、

そこを言われました。



２．フォロースルー。

当てて返すクセも指摘されました。

イメージはできている。

後は、現実の体とのギャップを埋められるようになるためにも、

勇気をもって振り抜け、とのお言葉。

空振りしても良し、とのこと。



ご指摘の後、フォロースルーより右足が気になって、ダメでした。

ラケットも新しくなったので、また心機一転がんばろうっと。