ラケットに魂込めました～小金井に住む会社員のブログ～ ブログはサボりがちですが、テニスは何とかがんばってます。

最近、コーチも変わり、割と順調でした。

ストロークが安定し、ますますやる気をもって、楽しんでました。

毎日ストレッチも欠かさず、結構体には気をつけていたつもりです。

ですが・・・・・、



やっちゃいました。

昨日のレッスン最後のゲームで。

ポーチで踏み込んだ瞬間、ひねって倒れました。

正直痛みも無かったんですが、ひねり方がイヤな感じ。

大事をとって、即、に行ったところ、

靭帯延ばしちゃいました。

全治２～３週間。

残念無念。

親知らずのことだそうで。

今日、左下のを抜いてきました。

以前、別の歯医者さんで、

「これは抜くのは、ちょっと大変。」

と言われておりましたが、今回のDr.は、

「簡単ですよ。」

と、あっさり。

確かにあっという間でした。

でも、右側には、ホントに難儀なのが２本残ってます。

痛むまで、もう少し育てておきましょうか。



話は変わって。

この前の週末は久々ので、

土日とも無事できました。

久々に気張ると、ヒザ痛いですね。


通ってるスクールでは、タームの変わり目で、コーチが変更に。

受けてるレッスン２コマとも。

しかも、新コーチ２人とも、JOPランキングBest100以内。

以前のコーチの１人は、正直ちょっと物足りなかったんですよ

いじり易いキャラだったけど・・・。


実力差は明らかでした。

やはり、格が違う・・・。

新コーチは２人とも明るく、楽しく、厳しく・・・。

レッスンの内容も満足でした。

これは早々に、レベルアップできるかも。

早く週末来ないかな～。



って、まだ月曜日・・・・・・。

すっかり浦島太郎です。

ずいぶんサボってました。

テニスは、ちゃんと続けております。

ちょっとは上手になったんでしょうか・・・



ここのところ、が多く、週末のレッスンが中止になるのが残念です。

インドアのスクールに心惹かれております。

先日、体験レッスンで、カーペット・コートにご対面しました。

いやあ、オムニしか知らない僕にとって、驚きでしたね～。

バウンド後の予測がつきません。

レッスン終了まで、慣れないままでした。



といったところで、本日はこれまで。

また、そのうち書きます。

今週は仕事が４日だったのに、２回もでした。

それもOfficialで。

最近、体がだるいのは肝臓の疲れからでしょうか・・・。



今日もほぼ二日酔いでレッスンへ。

先週は、台風のお陰で予期せぬ休み。

２週間振りだと、いまいちですね。



今日のテーマは、ロブとサーブ。

初級だと、フラット・ロブです。

いつものYoungコーチから、

「トップスピン・ロブが打ちたければ、早く初中級へ。」

ちょっと悔しい・・・。

でも、

「がんばれば、初中級行けますよ。」

う～ん、力が入るなあ。


フォアだと、アウトしがちなので、スピンをかけたいんですが、

今日は、色々とコツを教えてもらい、ちょっとつかめた感が。

明日もがんばろうっと。



最後に、いつもよく行く三鷹の酒屋さんの近くで。



気持ち良さそう～。

イビキかいて寝てました。

ネコもイビキかくんだ・・・。

３連休なのにテニスできないじゃん



この様子だと、金曜日から豪雨

うまくいって、月曜に

月曜はスクール休み

へこむなあ。

晴れたら、海ですかね。



連載コーナー

"今日のビリー"

またウエスト１cmマイナス。

これで、計６．５cmマイナスです。

明日はなので、"ビリー"はお休みです。














もういい加減、しつこいですよね・・・

まず１人目。



阿部～

アジアカップ第１戦・・・。

まさかドローとは。

その時間、その場所で、そのファウルは無いでしょう。

まあ、あと２試合気張ってもらいましょうか。

トホホ・・・。



ナダルは負けちゃったようで。



敵は相手の選手だけではなかった。

そんな大会でしたね。


でも、サーブ良くなりましたね～。

芝の苦手意識は払拭でしょうか。

来年こそ

いやその前に、USを期待します。



そして、



今日も登場

隊長ことBilly BLANKS

昨日で、７日間達成しました。

今日から、また折り返しです。


前回出来なかった運動が出来てたり、

キツさが軽くなってたり、

効果ありますね～。

お奨めしますよ～。


相変わらず、体重等さほど変化ありません。

変化あるのはウエストです。

計８日で、何と

5.5cmマイナスです。

ボチボチ、パンツの直しを考えなくちゃ。














調子に乗りました・・・。

今さらのようですが、始めました。



"BILLY'S BOOTCAMP"

あれだけ、TVで宣伝、話題になってると、サブリミナル効果ですね。

先週の日曜日から始めまして、金曜日は飲み会だったので、

本日只今現在、６日目までやりました。



最初は、

１．キツくてもたない、or

２．そんなに効果が出ない、と思ってました。

約１週間の成果は・・・、

・ウエスト：４cm減

・体脂肪率：0.7％ダウン

まあ、こんなもんでしょうか。

・体重：変わらず

・体年齢：変わらず（47歳）

まだまだ続けないと。



でも、ウエスト４cmマイナスは驚き。

初日に、やる前→やった後で、１cm減ってましたから。

"ヴィクトリー"叫んでましたね～。

昨日、新しいベルトを買うことになりました。



テニスに効果が出てくれればいいんですが、

意外なことに左肩がすごい筋肉痛で。

使ってないんだなあ。

今後、持久力ついてくれれば最高です。

昨日・今日のレッスン、またまた二日酔いでしたが、

結構走れたし、拾えました。

効果あったんでしょうか。

同じレッスン受けてる方から、

"痩せた"と聞かれたのは嬉しい限りです。



家内も、一緒にやってますが、僕とは違うところに効果が。

太もも周りと、ヒップが締まってきたようで、

ジーンズが緩くなったと言ってます。



ということで、今日は７日目、最終プログラムです。

昨日、ついに手に入れました。



Aeropro DriveのNewモデル。

ディープさんに先を越され、悔しい思いをしておりましたが、

昨日やっと、やっと。



通常、翌日にしか上がらないガット貼りを、頼み込んで、

その日のうちに。

ですから、昼間買って、夜またお店に行きました。

今日のレッスンにどうしても使いたくて。

だって、朝10時のお店の開店待ってたら、レッスンは終了。

１週間は待てません。



で、今日もレッスン。

今日もバックハンド。

ウオームアップから、思ってたよりも、いい感触。

相性良いかも。

バックは両手なので、スピンがいつもかけにくいんですが、

今日はいつもよりもスピニング

フォアもいつものペースで打っても、ショート気味

かかってるんでしょうかやっぱり。

下馬評どおりかも。

それとも、ただの思い過ごし・・・。



レッスンは、今日はヘッドコーチのコマで。

今日注意されたのは、

１．ボールと体の距離。

打つ瞬間に右足でバタバタ距離を調整するクセがあるらしく、

そこを言われました。



２．フォロースルー。

当てて返すクセも指摘されました。

イメージはできている。

後は、現実の体とのギャップを埋められるようになるためにも、

勇気をもって振り抜け、とのお言葉。

空振りしても良し、とのこと。



ご指摘の後、フォロースルーより右足が気になって、ダメでした。

ラケットも新しくなったので、また心機一転がんばろうっと。

木曜日に、会社の一大イベント、株主総会がありました。

おかげさまで無事終了～

この２ヶ月、努力の甲斐もあり、俗に言う"シャンシャン総会"。

晴れ晴れとした気分で週末を迎えられました。

レッスンにも気合が入ります。



今日はバックハンド・ストローク。

気合十分でしたが、体がついてこず。

それもそのはず、昨日は株主総会の打ち上げで午前様。

おまけに暑くて暑くて、途中で吐き気が・・・。

まあ、明日リベンジですね。



レッスン後、"ある物"を買いに、吉祥寺へ。

そして、昨日オープンの、ヨドバシカメラへ。

買いました。



オムロンのカラダスキャン。

（因みに、これが"ある物"ではありません。）

今後は体重だけでなく、体脂肪率や内臓脂肪率も測ろうと、

家内が言い出しまして。

今日から毎日ノートにデータを記入します。


BMIとかも測れるんですが、"体年齢"というのも、あります。

基礎代謝を基に算出するとやら・・・。

理屈はよくわかりません。


で、最初の結果は・・・。



















体年齢が47歳でした・・・。

昨日に引き続き、レッスン２コマ。

今日は、朝１のコマに入ったので、比較的涼しかったけど、

暑かった～

テーマが、フォアのストロークだったので、じっくり打ち込み出来ました。

満足、満足。



先週も書きましたが、最近フォアが不調気味。

オープン・スタンスにこだわってたら、すっかり腕の方がおろそかに。

一から出直しです。


昨日のレッスンで、若手コーチ（20歳）から、

「もっとスピンかけてください」、

と言われるも、本人はどこがどうダメなのかわかりまへん。

だって、スピンかけてる気マンマンだもの。

でも、かかんないから悩んでるのに。

モヤット投げたい気分。



で、今日の朝１は、ヘッドコーチ。

さすがだわ～。

指摘が具体的でわかり易い

僕の場合、フェイスが地面と垂直になっておらず、

ラケットにを乗っけてしまってるようです。

ネットに挟んでこすり上げる練習、

そして壁の前で素振り・・・。

１年前に戻ったかのよう・・・。

でも、レッスンの最後には、

「少～し良くなったね。」

悩みが解消したので、後はそこを気をつければ良いし、

結構スッキリ。



変な打ち方しているせいか、

最近少しヒジが痛いんです。

これは、もしかして・・・、

"テニス・エルボー"っていう奴



まだ、レベル低いのに。

「こんなところだけは

一端のテニス・プレイヤー」



（"巨人の星"最終回より）



冗談はさておき、

Young曰く、ヒジが伸びることが多いとのこと。

その点も気をつけたたら、少し痛まなくなりました。

ちゃんと打たないとダメなんですね。



まあ、課題も見え、それなりに成果のあった、いい週末でした。

計６時間、がんばった甲斐はあったな、ウン。

入梅したんじゃなかったっけ～

すごい天気ですねえ。

って感じ。

も無く、湿度も低く、

空を見ても日本じゃないみたい。

"南国か"

日本は間違いなく熱帯化してますね。



来週は、法事で帰省のため、振替でレッスン先取りです。

今日も明日も２コマずつ入ります。

キッツ～い。

２コマ目には、頭痛かったですもの。

家内は足ツッてました。



今、もうすぐ16時ですが、帰って早々にシャワー浴びて、

飲んで、すっかりいい気持ちです。

ふと見たら、家内はソファーで寝てます。



先週末は、素晴らしい出来事がありましたね。



ナダル優勝～

嬉しい～

嬉しい～

マジで嬉しい～

でも、実はまだ見ていないんです。

怖くて、生では見られませんでした。

じっくり、心のゆとりをもって楽しみたいと思います。



明日も暑そう～

ですね・・・。

おかげで、今日のレッスンは中止です。

残念で仕方ありません。

しかも、開始30分で、で一旦ストップ。

その後が本格的になり、そのまま中止・・・。

今日は２コマ受けようと思っていたのに。

お陰でで退屈してます。

と窓の外を見たら、止んでる・・・、しかも晴れ間

ついてないなあ。



でも、昨日はレッスンできました。

タームの最初に戻って、またフォアのストロークから。

フォアは、調子が行ったり来たりの繰り返し。

調子が良いと、スピードも切れもあり、スピンも上々。

どっかで狂うと、また再調整です。

今、またその時期に・・・。


原因はわかってます。

オープン・スタンスにこだわってから。

下半身に集中しすぎると、上半身がおざなりに。

なので、また普通に、丁寧に、ゆっくりのスイングで、を心掛けてます。

バシッバシッと、思いっきり打つお仲間を横目に、

丁寧に、丁寧に・・・。

思いっきり打ちたい衝動を必死に抑えてます。


狂うのは、スイング軌道。

スピンにこだわり過ぎかも、です。

そんなときはフラットで、大人しく・・・。

また調子がになるのをジッと我慢の子であります。


レッスン最後のゲームでも、好調なのはバックのストローク

相手のサーブのリターン・エース。

前衛がネット前に動いて出来たスペースへパス。

それが本日１番のショットでした。

フォアの週なのに、皮肉だなあ。



昨日、レッスンの後、吉祥寺へ。

お昼ゴハンです。





スぺアリブで有名な"SHUTTERS"へ。

前から聞いてて、行きたかったんですが、やっと。

スペアリブは嘘みたいに柔らかいし。

アップルパイは大きくて、アイスとの組合せが最高

この週末で１番の出来事かな

今日は、家内のお話を。

昨年、右手を腱鞘炎で痛め、１ヶ月くらい休んでた時期がありました。

それ以来、前のラケットが重くなり、ヘッドコーチのお奨めで、

ラケットを代え、そしてフォアもダブルハンドに変えました。

最初は、力が有り余り、ブンブン振り回し、

ヤンキースの松井さながらのホームラン・バッターに転向しました。



あと、家内はフォアを打つ際の左足の向きが変。

両足が平行になり、体が完全に横向き状態に。

なので、腰が回転しません。

それも、フォアが苦手の原因でした。

なぜか、バックの方が上手いんです。

もともとは左利きだったようで、余計に。



去るGWに、スクールのミニキャンプで、コーチが、

「今日は普段と違うことチャレンジしましょう。」

と、結構楽しいレッスンでした。

そのときに、オープン・スタンスを薦められました。

それから、ちょっと調子が上昇傾向。

大分、フォアが安定してきました。



で、先週末のレッスン。

タームの最終週で、ゲーム中心。

ペアは、ランダムなので、夫婦対決がほとんど。

やられました。

今までとは、別人のショット連発。

ウイナーとられまくりました。

アウトが多かったのが、フラットで強いがビュンビュンと。

ついに開眼か

ご一緒してる方からも、

「奥さん、強くなったわね～。」

しみじみと。

僕としては、嬉しいのと口惜しいのとで、複雑なレッスンでございました。

昨日、スポーツ・オーソリティで買ってしまいました。

つい、つい。


"NIKE エア マックス ブリーズ ゲージ"。

そうです。

ナダルが今履いてるやつです。

カッコ良くて、つい我慢できず・・・。


今までは、BABOLATの"オールコートⅡ"でした。

このシューズには、何の不満もありません。

ちょっと大きい感はありましたが、別に履き潰したわけでもなく。

ホント衝動買いです。

履き潰してから買い替える、kanさんはエライなあ・・・。

両方大事に使います。



基本、形から入る僕としては、やはりナダルのスタイルが気になります。

（欽ちゃん）

全豪の時の、この迷彩柄カプリパンツも買ってしまいました。

でも、今のナイキのシャツは、背中のウロコが気になって、さすがに手が出ません。



でも、今一番欲しいのは、何といってもコレしかありません。


新しい"Aeropro Drive"。

6/18発売とのことですが、シューズも買ったばかりだし。

もうちょっと我慢でしょうかね。

うう～っ

でも、欲しいなあ。

ごぶさたしておりました。

ちょっと訳あって、２ヶ月間ブログ休んでました。

今日から復活しようかと。


この２ヶ月の間に、いろいろありまして。

大きいところでは、昨年10月に入った会社を辞めました。

仕事もやりがいがあり、いい仲間もいたんですが・・・。

ちょっと、新しく来た上司とトラブルがあり、

結果辞めちゃいました。


そんなゴタゴタの最中に、全くの偶然で吉報が。

昔、一緒に働いていた上司からお誘いの声が。

捨てる神あれば、何とやら・・・。

今は、そっちの会社で仕事しています。

年収も上がり、以前ほど残業も無く、かえって良かったかも。



あと、ブログをサボってた理由として、mixi始めました。

日記を、そっちでも書くようになったので、つい・・・。

今日からは両立を目指します。



ブログは休んでましたが、テニスはがんばってます。

この４月から、スクールを週２にしました。

GWも、ミニキャンプがあり、集中レッスンしました。

最近のお気に入りは、オープン・スタンス。

ほんのちょっと、またナダルに近づいた



ナダルといえば、連勝記録は途絶えたものの、

相変わらずのクレーでの強さ。

３連覇に期待

録画が大変なので、CATVのチューナーをHDR付きに替えました。



ということで、皆さま、改めて、よろしくお願いしま～す。

季節外れのタイトルとなりました。

今日は、タイトルよりも、歌詞が大事。

髪を切った私に～

そう、髪を切りました。

前々回、

"許される限り、ロン毛で通したいと思います。"

と宣言したばかりですが、諸般の事情により、バッサリと。



切らなくてはならない状況になってしまいました。

今の会社から、本日付で、異動を申し渡されました。

意に沿わない異動です。

対外的な仕事となるため、ロン毛不可です。


社会人ですから、TPOをわきまえるのは当たり前。

必要とあれば、切ることも厭いません。

それはそれでいいんですが、今回の異動には納得行かず。

なんか、恣意的なものを感じるんですよね～。



そもそも、今の会社に移ったのは、昨年10月半ば。

やりたいこと、自分のキャリアプランに沿ったものでした。

やっと、実現できるチャンスだったんです。

それが、まさにこれから、というところでハシゴを外されました。

たとえば、半年後、1年後、なら理解できます。

なぜ、今


このタイミングに、煙たいものを感じるんです。

あえて、ここで、という感じです。

そして、今の仕事に戻ることは、もうないでしょう。



今の仕事ができないなら、今の会社にとどまる必要はありません。

僕も今年40歳。

キャリアプランの軌道修正は難しく、あきらめたくはありません。

まあ、アクション起こしますよ。



そんなんなので、も不調。

タームの最終週なので、ゲーム。

2ゲームマッチ×2で、とれたのは1ゲームのみ。